תוספי תזונה
תחום רפואי חדש יחסית לרפואה הטבעית אשר תופש היום נתח רחב במיוחד, הן בריאותי ובמיוחד כלכלי – תעשייתי. לצד הפיתוח המדעי של תוספי המזון קיים כיום שוק פרסומי רחב היקף של תוספי מזון למיניהם. ישנם דעות סותרות סביב השימוש בתוספי המזון ודעות שונות סביב החשיבות, היעילות ומעבר לכל ההכרחיות שלהם. בכל מקרה לתוספי המזון מקום נכבד במסגרת הטיפול והם צריכים להילקח אך ורק בהמלצה של מטפל מקצועי מחשש לאינטראקציות שונות עם תרופות, מצבי חולי שונים, גיל ועוד.
משפחות תוספי המזון:
מינרלים
ויטמינים
חומצות אמינו
חומצות שומן
מרכיבים ליפו טרופיים
אנטיאוקסידנטים
סיבים תזונתיים
מרכיבים פיטוכימיקליים
פרוביוטיקה
נטייתי הטיפולית היא ראשית למצוא את הדרך לאזן את הגוף ולהזין אותו באמצעים טבעיים כמו תזונה נכונה, צמחי מרפא ועוד. עם זאת, ישנם לא מעט מצבים בהם טיפול נכון בתוספי תזונה יכול לקדם משמעותית את הדרך להשגת בריאות בקרב מטופלים. מצבים אלו יהיו בעיקר מחלה כרונית, תת תזונה, מחלה נפשית ועוד.
חשוב לזכור כי אחת הסיבות העיקריות בגללן הגיעו תוספי התזונה היא בשל תהליך הגלובליזציה והמודרניזציה שעוברת האנושות. תהליך זה מרחיק אנשים מהטבע האמיתי שלהם, קצב החיים עלה משמעותית והוא רחוק מלהיות נכון וטבעי, זה עניין שיוצר מתח רב המביא אנשים רבים להיות במצב של חוסר איזון. אחד המחירים הכבדים ביותר הוא שהאדם אינו צורך יותר מזונות בצורה מאוזנת, מה גם שרוב המזונות אותם הוא צורך אינם טובים כלל – אינם מכילים רכיבים תזונתיים איכותיים ובכמות מספקת.
